Smijeh ima snažan utjecaj na mentalno i emocionalno zdravlje. Smijanje smanjuje razinu stresa, tjeskobe i napetosti te potiče osjećaj radosti i zadovoljstva. Tijekom smijeha mozak izlučuje neurotransmitere koji poboljšavaju raspoloženje i jačaju otpornost na negativne emocije. Osobe koje se redovito smiju lakše se nose s izazovima svakodnevnog života. Emocionalne prednosti smijeha uključuju i bolju povezanost…
